什麼是腕隧道症候群（CTS）？
正中神經（median nerve）通過手腕掌側「腕橫韌帶」與 8 條屈指肌腱共組成的窄管時受到壓迫，造成拇指、食指、中指、與無名指外半側麻痛。最典型表現為夜間痛醒、必須甩手才能緩解（flick sign，特異度 96%），AAOS 2024 將其列為周邊神經卡壓最常見的病因。
- 女性是男性的 3 倍；好發 40–60 歲
- 合併因子：糖尿病、甲狀腺低下、類風濕、懷孕後期、洗腎
- 輕中度 50–70% 對 6 週保守治療有反應
- 大魚際萎縮、持續完全麻木 → AAOS 2024 建議直接手術
5 項自我檢查（誰陽性越多越像 CTS）
敏感度
約 50%（範圍 26–80%）
特異度
約 77%（範圍 55–94%）
操作步驟
- 手心朝上、手腕呈中立位放在桌面
- 用另一手食指或反射槌，輕叩腕橫紋正中央（介於兩條最明顯肌腱之間）
- 由近端往遠端、有節奏地連續叩 4–6 下
陽性判定：拇指、食指、中指、無名指外半側出現電擊感、麻、刺痛 → 陽性
注意：敏感度偏低，陰性無法排除；若陽性建議進一步看醫師做神經傳導檢查