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B · 病人自操作 · 阿基里斯腱

VISA-A 阿基里斯肌腱病量表

VISA-A（Robinson 2001）8 題評估阿基里斯肌腱病臨床嚴重度，0–100 分（越高越好）， 涵蓋疼痛、功能與活動三面向。

匿名免登入資料僅存本機跑者 / 跳躍運動追蹤療效

疼痛與僵硬（Q1–5）

1. 早上起床時，阿基里斯腱僵硬持續幾分鐘？—
約 100 分鐘（0）0 分鐘（不僵硬）（10）
2. 暖身後，在台階邊緣完全伸展阿基里斯腱時會痛嗎？—
嚴重疼痛（0）完全不痛（10）
3. 在平地走 30 分鐘後 2 小時內會痛嗎？（若因痛無法走 30 分鐘記 0）—
嚴重疼痛（0）完全不痛（10）
4. 正常步態下走下樓梯會痛嗎？—
嚴重疼痛（0）完全不痛（10）
5. 做 10 下單腳提踵（平地）時或之後會痛嗎？—
嚴重疼痛（0）完全不痛（10）
6. 你能做幾下單腳無痛跳躍？—
0 下（0）10 下以上（10）

7. 你目前從事運動或體能活動的程度？

8. 從事「會負荷阿基里斯腱」的運動時：

你能持續這類運動多久？

結果

完成全部 8 題後顯示總分。

越高越好（100 = 無症狀）。無正式切點，重在同一人多次追蹤變化。

依據與限制

  • Robinson et al. 2001：VISA-A，評估中段阿基里斯肌腱病臨床嚴重度（疼痛/功能/活動）。
  • 分數用於追蹤療效與病程；無正式嚴重度切點，概略分級僅供參考。
  • 為自評量表，非診斷；持續疼痛、晨僵或腫脹應就醫，與插入點型肌腱病需區分。

製作者：運動醫學科吳易澄醫師

本工具為自評量表，不取代醫師診斷。VISA-A 適合追蹤阿基里斯肌腱病療效與病程；持續疼痛、晨僵或腫脹請就醫評估。