公開衛教 · 急救流程

哈姆立克法 / 異物窒息急救

依 AHA 2020 / 2025 與美國紅十字會指引整理拍背 5 + 戳 5 循環，含成人、兒童、嬰兒、孕婦、肥胖者與獨自一人的修正版本。

匿名免登入•資料僅存本機 localStorage•三齡層 + 特殊族群•場景 / FAQ / 文獻 Tier 標示

年齡分層

3

成人 / 兒童 / 嬰兒

標準動作

5+5

拍背 + 腹戳 / 胸戳

特殊族群

4

孕婦/肥胖/輪椅/老人

文獻 Tier 1

≥ 7

AHA / ILCOR / Red Cross

5 步基本流程（成人 / 兒童）

  1. 確認嗆到（universal sign + 無法說話 / 咳嗽）
  2. 請旁人撥 119（指名）+ 找 AED
  3. 5 次拍背（站側後方，掌根用力，肩胛之間）
  4. 5 次腹戳（拳頭在肚臍上 / 劍突下，向內向上猛拉）
  5. 5+5 循環直到吐出或失去意識（→ 立刻轉 CPR）

嬰兒（< 1 歲）為什麼不一樣？

嬰兒肝、脾位置高且無肋骨保護，腹戳會直接撞擊內臟造成破裂。 因此嬰兒永遠是『拍背 5 + 胸戳 5』，胸戳位置與嬰兒 CPR 相同（兩乳頭連線下方一指寬，兩根手指）。

孕婦 / 極肥胖者怎麼改？

腹部被子宮 / 脂肪佔據，腹戳無效甚至有害。改『胸戳』：拳頭放在胸骨下半段 （而非肚臍上方），雙手環抱於腋下，向後直接猛拉 5 次。

本工具不是什麼

  • 不是急救執照訓練：實作仍須上 BLS / Heartsaver 課程
  • 不取代 119 派遣中心指示：撥通後請依電話端救護員指引執行
  • 不適用於溺水、創傷、過敏窒息（需另循專屬流程）
  • 不能用於『預防』窒息：請另搭配兒童飲食安全教育

製作者：運動醫學科吳易澄醫師

本工具僅供衛教與急救教學參考，無法取代正式 BLS / Heartsaver 訓練與專業醫療判斷。實際急救狀況請以受訓救護人員與 119 派遣指示為準。