運動醫學工具・病人自操作

症狀紅黃綠分流

運動傷害或疼痛時，逐題判讀紅旗（急診）、黃旗（72 小時內就醫）、綠旗（居家照護）

匿名免登入•不留紀錄•依 NICE / JOSPT / Ottawa Rules 整合

這是什麼？

這是一個依運動傷害或疼痛部位分流的自我評估工具。 會問你 5–8 題簡短的「是 / 否」題，依國際指引（NICE NG59、JOSPT 紅旗框架、Ottawa Ankle/Knee Rules）判斷你目前症狀屬於：

  • 紅旗：可能危及生命或肢體，建議立即急診
  • 黃旗：超出居家照護範圍，建議72 小時內就醫
  • 綠旗：可以居家觀察 1–2 週，未改善再就醫
注意：此工具不取代專業醫療判斷。當你直覺認為情況嚴重、或家人朋友看了覺得不對勁， 請相信直覺直接就醫，不要為了測試結果而延遲。

製作者：運動醫學科吳易澄醫師

本工具僅供衛教參考，不取代專業診斷、治療或個別醫療建議。 如有任何健康疑慮，請立即諮詢合格醫師。緊急情況請撥打 119。