公開衛教 · 腦震盪返場
腦震盪返回運動
Amsterdam 2023 國際共識：6 階段 GRTS 循序漸進返場流程。 每階段至少 24 小時，症狀惡化超過 2 分或持續逾 1 小時即回退。
基於 CISG 2023 Amsterdam 共識•匿名免登入•資料僅存本機
開始我的返場追蹤製作者：運動醫學科吳易澄醫師
本工具為衛教參考，引用資料來自 BJSM 2023 Amsterdam 共識、CDC HEADS UP、 AAP Pediatric 2023 及國際運動醫學 peer-reviewed 文獻，不取代專業診斷或治療。 出現紅旗徵兆（嘔吐、抽搐、意識變化、單側無力、瞳孔不等大、言語混亂、 症狀惡化等）請立即就醫。階段 5 全接觸訓練前須經醫師評估放行。