公開衛教 · 急性傷害處理
RICE vs PEACE & LOVE
40 年前的 RICE 已不再是標準答案。 2019 年 BJSM 提出的 PEACE & LOVE 架構，讓急性軟組織傷害處理進入新時代。
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直接看我的情境建議製作者：運動醫學科吳易澄醫師
本工具為衛教參考，引用資料來自 BJSM 2020 Dubois & Esculier 編輯評論與國際運動醫學 peer-reviewed 文獻，不取代專業診斷、治療或個別醫療建議。 出現紅旗徵兆或 72 小時以上疼痛未改善請立即就醫。