B 類 — 病人自操作

術後恢復進度卡

輸入你的手術類型與日期，追蹤階段里程碑、每日 VAS／腫脹／ROM 趨勢

5 種常見術式範本•Criterion-based 里程碑•30 天趨勢圖•資料僅存本機

怎麼用

  1. 選擇你的手術類型與手術日期（例如 ACL 重建、旋轉肌縫合）
  2. 系統自動產生該術式的分階段里程碑 checklist（依臨床指引）
  3. 每達成一項里程碑（例如「可全角度伸直膝蓋」）按下勾選，系統記錄日期
  4. 每天進來記錄疼痛 VAS / 腫脹程度 / ROM 度數，系統畫 30 天趨勢
  5. 首頁大卡顯示「術後第 X 天」、當前 phase、預估回場日（若里程碑超前或落後會提醒）

製作者：運動醫學科吳易澄醫師

ACL 重建階段與 RTS 標準（LSI ≥ 90%、ACL-RSI ≥ 80%）引自 JOSPT 2012 Adams 等 criterion-based progression、Mass General Hospital 及 Emory Sports Medicine 復健協定、 以及 Ochsner-Andrews LSI 三階段（3 月 70% / 6 月 85% / 9 月 95%）。 半月板修復依 ESSKA-AOSSM-AASPT 2024 歐美共識（Part I）；旋轉肌復健依 ASSET 2015 共識； 踝關節依 Martin et al JOSPT CPG。時程為 criterion- AND time-based，實際進度請以主治醫師、 物理治療師評估為準，本工具不取代臨床判斷。資料僅存在您的瀏覽器，請勿填入他人姓名。